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孕婦多接觸雙酚A 胎兒可能生理缺陷

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一、忌食滑利食物
◎ 薏苡仁:是民間四神湯常用的配料,其性質滑利,能興奮子宮肌,促使子宮收縮,易誘發流產。

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懷孕真的很辛苦
一般人懷孕時1~3個月,是第一階段的辛苦,

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5. 鋅 (Zine)
或許妳會對於鋅這個元素較陌生,但是寶寶少了它可能會導致畸形、發育遲緩及影響骨骼發育,只要媽媽能夠均衡飲食,滿足寶寶的需求。建議成人每日攝取量為15毫克。

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懷孕該吃什麼?


均衡營養 -寶寶孕婦雙贏

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媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。

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完整懷孕40週之變化 

第1週

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